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《菜根谭》中说：“世亦不尘，海亦不苦，彼自尘苦其心尔。”
意思是说，一切烦恼由心生，人活着不怕身累，就怕心累。
而人之所以心累，无非是放不下、想不开、看不清、忘不了。
殊不知，当你把一切看轻，你会发现，心自然而然就不累了。
看轻得失
亦舒说：“有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。”
人生，总在得到和失去之间周而复始，都不过是过眼云烟。
凡事如果患得患失，你难免会耿耿于怀，让自己活得很累。
要知道，很多东西是强求不来的，得失上天早有安排，不如看轻得失，一切随缘。
每一次得到，都是命运馈赠的礼物；每一次失去，都是生活的磨炼与修行。
得失之间若是不如意，劝君学学王阳明。
第一次科考，王阳明名落孙山，旁人皆扼腕叹气，但他却处之泰然。
第二次科考，王阳明还是没有高中，他依旧还是从容淡然。
第三次科考，终于金榜题名，但王阳明也没有欣喜若狂，反倒笑笑说：“这有什么值得庆祝的呢？”
面对人生起伏，王阳明失之不忧，得之不喜，真正做到了看轻得失，潇洒自如。
《增广贤文》中说：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”
凡事不必苛求，得到是幸运，失去是命运。
该是你的早晚都是你的，不是你的你也留不住。
看轻得失，顺应天境，便不会滋生无谓的烦恼，一路轻松前行，饱览人生风光。
看轻名利
白居易在诗中写：“劝君少干名，名为锢身锁。劝君少求利，利是焚身火。”
诚然，天下熙熙攘攘，皆为名利往，但多少人汲汲于名利，又被囿于其中。
为了名利，多少人淡薄了亲情，放弃了友情，背弃了爱情；
为了名利，多少人丢掉了初心，失去了自我，也迷失了方向。
名利就是心中的枷锁，看轻它，打破它，生活才能重见光明。
当年，楚威王听闻庄子才华名气，派遣使者携重礼聘请庄子为宰相。
庄子面对如此丰厚的名利，却只淡淡拒绝，笑着说：
“千金的确是厚礼，封侯拜相也是尊贵无比，不过你没见过祭祀用的牛吗？
精心喂养多年后，让它穿上绫罗绸缎走进太庙，也难逃被宰杀当作祭品的命运。
你们走吧，我想活得自由自在，不为官场名利所束缚。”
庄子知道，一旦陷入名利场，便身不由己，不如将名利看轻，人生才能豁然开朗。
如陆游所言：“脱尽利名缰锁，世界原来自大。”
名利到头来不过竹篮打水一场空，内心的舒适坦然才是人生最曼妙的风景。
真正成熟的人，不抛弃名利，也不追逐名利，而是看轻名利，来去自在，不为名所累，不为利所惑。
看轻爱恨
佛说：“爱恨贪嗔，皆为牢笼。”
爱恨之间，只有一线之隔，爱得有多用力，恨得就有多浓烈。
可人生苦短，时光宝贵，如果在爱恨之间苦苦纠结，又怎能笑得开怀。
不如让所有的爱恨随风而去，落地成泥，才能等来云开月明。
想起曾经读过梅兰芳与孟小冬的故事。
一个是京剧大家，一个是梨园名角，两人因戏生情。
热恋时，两人舞台上俪影双双，生活中也是如胶似漆。
但好景不长，梅兰芳逐渐冷落了孟小冬，美好的爱情也没抵挡住生活的磨炼。
你若无心我便休，于是孟小冬毅然与梅兰芳决裂，再也不提半句往事。
后来，孟小冬成了须生之皇，名震天下，第二任丈夫杜月笙更是对她呵护备至。
《庄子》中有句话说：“相濡以沫，不如相忘于江湖。”
当爱已成往事，不甘和难过都无济于事，接受渐行渐远的现实，终将在人生的彼岸，成就很好的自己。
爱而不得，别纠缠；情深缘浅，别执着，不如一别两宽，各自安好。
看轻了，再回首，所有的爱恨情仇，不过是人生中的沧海一粟。
路遥在《平凡的世界》中说：“在这个世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”
人生，难免有遗憾，难免会怅然，若是执着于此，只会是徒增困扰。
既然选择了远方，我们要做的只是迎风而上、不负时光。
正所谓，人间三千事，淡然一笑之。
把一切看轻，该放的放，该忘的忘，心中无挂碍，就是最好的余生。
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